Хочу сдать на разряд по плаванию

C таким запросом, иногда, приходят к нам в ПлавКлуб. Мотивация у пловцов разная: у кого-то было спортивное детство и есть юношеские разряды, а кто-то выплыл километр из 20 мин во взрослом возрасте и решил, что может и хочет большего. Давайте разберёмся, что нужно чтобы получить взрослый разряд по плаванию, ведь "плох тот солдат, кто не хочет стать генералом".

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды и звания :

• Мастер спорта международного класса (МСМК);
• Мастер спорта (МС);
• Кандидат в мастера спорта (КМС);
• Первый разряд;
• Второй разряд;
• Третий разряд;
• Первый юношеский;
• Второй юношеский;
• Третий юношеский

Звания - мастер спорта международного класса и мастер спорта , присваиваются пожизненно

Разряды - нужно подтверждать каждые 2 года .

Кандидата в мастера спорта (КМС) - нужно подтверждать каждые 3 года.

Самый ранний возраст для достижения 1, 2 и 3 взрослых разрядов – 9 лет. Если в копилке спортсмена есть все три разряда, разрешают подать заявку на получение кандидата в мастера спорта уже с 10 лет.

На спортивное звание Мастер спорта – с 12 лет включительно.

Но, у взрослого пловца есть ограничения по возрасту, он может сдать только на взрослый разряд.

К примеру, если мы возьмём норматив 3 взрослого разряда у мужчин вольным стилем на 800м в бассейне 50м и переведём его в 1км, то получается 1 км нужно плыть за 15,59 мин. А у женщин - за 16,54 мин на такой же разряд.

Соревнования, на которых можно получить разряд, должны входить в Единый календарный план (ЕКП)

Кем присваивается

Как правило, органом (учреждением) спорта на уровне субъекта РФ. Например, в Москве – Москомспортом. Для получения КМС и МС требования ещё выше. Большая цель требует больших усилий. Если эта цель Вас зажигает, ПлавКлуб готов подготовить к её достижению!

Стоит помнить, что плавание обязательно входит в нормы ГТО, возобновленные Указом президента РФ в 2014 году, и разряд можно получить, сдав на время норматив ГТО.