ГЛАВНАЯ | РАСПИСАНИЕ | МЕРОПРИЯТИЯ | ТРЕНЕРЫ

Мастер-класс
в Москве 2026

Бассейн "Москвич"

МК пройдет в прекрасном бассейне "Москвич".
Активные тренировки, оттачивание техники и спортивный настрой - дадут эмоциональный заряд, прилив сил и вдохновят на свершения!

Техника кроля

Особое внимание мы уделяем проработке техники правильного плавания.

каждый месяц Вы будете получать фото/видео материалы с разбором Вашей техники плавания.

Тренировка выносливости

Выносливость — один из самых важных показателей на открытой воде.

Тренировки не только увеличивают выносливость, но и придают сил и энергии для повседневной жизни.

Организация выездов

Мы организуем выезды на Российские и международные заплывы на открытой воде.

На выезде мы не только приятно проводим время, но и принимаем участие в соревнованиях.

Прорыв в технике

Новый подход к тренировкам

Мастер-класс проведут два тренера

Купить за 4 000 руб.

Тренеры

Запись на НОЯБРЬ 2026

МС по плаванию
Высшее спортивное образование
Участник и призер чемпионатов России по плаванию, участник чемпионатов России по плаванию на открытой воде

Владимир Дудников

МС по плаванию
Высшее спортивное образование
Победитель и призер чемпионатов и первенств Москвы/России
Член сборной по плаванию

Владимир Титов

На интенсиве

5 часов тренировок

Отработка техники

Новый уровень тренировок

Помощь инструктора

Программа интенсива

Теория

Наши тренеры, Владимир Дудников и Владимир Титов проведут вводный инструктаж, на котором расскажут план текущей тренировки.

Каждый участник МК получит личные задания для работы над ошибками.

Тренеры

Занятия будут проводить два ведущих тренера школы. Большой спортивный и тренерский опыт сделают МК Под руководством ведущих тренеров школы, Владимира Дудникова и Владимира Титова участники узнают секрет эффективных прыжков с тумбочки и освоят правильное выполнение поворотов кувырком.

Тренировки

Время нашего занятия составит 1 час 30 минут.
Владимир Дудников с бортика будет корректировать технику, а Владимир Титов с воды детально покажет каждый элемент.
▪️ Техника разворотов "Сальто" и "Маятник"
▪️ Упражнения на стабилизацию при кувырке
▪️ Отработка входа в воду с тумбы
▪️ Увеличение мощности толчка и скорости скольжения